Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 153,01g | Carb: 111,53g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Hero Light Fragole, Mila Skyr Mila. Pranzo: Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo. Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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