Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 107,97g | Carb: 103,93g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Banana, Myprotein Omega 3. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Crackers Integrali, Iper Simply Insalata Iceberg, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Cena: Sasso Big 2, Iper Simply Insalata Iceberg, Doria Crackers Integrali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Aia Fiorentino Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Banana, Ciambellone, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Optisana Calcio + Vitamina D3, Multicentrum Multicentrum. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di forza72
|