|
had iets meer kunnen/moeten zijn, maar ik ga hier toch maar gewoon tevreden mee zijn 😊
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 88,89g | Carb: 94,89g.
Colazione: Abrikozen, Pruimen, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark. Pranzo: Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Ei, Maaslander Jong Belegen Geitenkaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Lovilio Grana Padano DOP Grated, Groente, Ratatouille, Diner / Vega, Marinade voor tofu steaks, Bio Organic Tofu Naturel Blok. Snacks/Altro: Konings Magere Naturel Kwark, Fat Bombs, Peanutbutter fudge, Energybars & balls, Pecan mini fat bomb bars, Abrikozen, Pruimen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|