Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 76,17g | Carb: 152,70g.
Colazione: Hacendado Jamón York, El Pastor Lonchas de Queso Mezcla Tierno, Bimbo Pan Integral de Centeno. Pranzo: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Altro: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Café con Leche Descremada. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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