Diario di Pipps1983, 18 giu 18

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88 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1474 kcal Gras: 60,16g | Prot: 76,41g | Carb: 153,58g.   Colazione: Cappuccino, Nestlé LC1. Pranzo: Bruschetta al Pomodoro, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero. Di più...
2144 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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