Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 104,93g | Prot: 137,00g | Carb: 262,85g.
Colazione: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Pranzo: Solomillo de Cerdo, Carrefour Guisantes, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Brócoli, Manzana Verde, Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Altro: Bizcocho, Carrefour Queso Havarti Light, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Café con Leche. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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