Diario di marcokki, 20 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
86,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 11,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2020 kcal Gras: 90,08g | Prot: 106,49g | Carb: 187,64g.   Colazione: Conad Grissini Kamut. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Pomodoro e Basilico. Cena: Grana Padano Grana Padano, Union Birra Analcolica, Involtino Primavera Vegetariano, Zucchine Cotte, Prosciutto Crudo, Grissini Semplici. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte. Di più...
560 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marcokki


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