Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 45,94g | Prot: 92,83g | Carb: 233,31g.
Colazione: Banana, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Puertosol Marmellata Amarena , Alpina Formaggio Fresco Classico, Barilla Farina Integrale, Avena, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo. Pranzo: Pere, Crostata alla Marmellata, Focaccia Ripiena, Pizza Margherita. Cena: Pane Bianco, Mela, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Esselunga Valeriana, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Puertosol Marmellata Amarena , Alpina Formaggio Fresco Classico, Barilla Farina Integrale, Crusca d'avena, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Zucchero, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.patrizio
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