Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 74,27g | Prot: 151,42g | Carb: 195,65g.
Colazione: Mila Skyr Mirtillo Nero, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Cotte, Carote, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Yoo Fruit, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Cuori di Iceberg, Bresaola. Snacks/Altro: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Latte. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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