Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 240,97g | Carb: 230,74g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Nescafe Caffè Solubile, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Heinz Ketchup, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Panna Montata, Asiago, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Fitline. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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