Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 185,15g | Carb: 109,09g.
Colazione: Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Twinings Earl Grey Tea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Myprotein Omega 3. Pranzo: Piselli, Roberto Tortillas, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Roberto Tortillas, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di albertocaschili
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