Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 8,18g | Prot: 66,73g | Carb: 127,85g.
Colazione: Ki Fiocchi di Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Cena: Fesa di Tacchino, Foglia Verde Insalata Mista, Biovita Cous Cous di Farro. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smarfia
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