Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 96,86g | Carb: 237,71g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Puertosol Marmellata Amarena , Alpina Formaggio Fresco Classico, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Albume d'uovo, Misura Stevia, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Molino Rossetto Farina Integrale , Vital Crusca di Avena Biologica. Pranzo: Mela, Melanzana, Land Ricotta senza Lattosio, Pasta Integrale Secca. Cena: Melone, Pane Bianco, Esselunga Fagioli Bianchi, Delizie del Sole Mais Dolce, Ca' dell'Orto Insalatina, Rio Mare Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Puertosol Marmellata Amarena, Alpina Formaggio Fresco Classico, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Misura Stevia, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Zuccherato, Molino Rossetto Farina Integrale , Vital Crusca di Avena Biologica, Albume d'uovo, Zucchero Semolato, Crastan Orzo Caffè, Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.patrizio
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