Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 99,57g | Prot: 137,28g | Carb: 152,19g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Frico Сыр Гауда Лайт, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Frico Сыр Гауда Лайт, Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Эдельвейс Айран, Сметана 20%. Cena: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Frico Сыр Гауда Лайт, Лук, Капуста, Растительное Масло, Куриная Грудка, Roshen Торт Киевский, Простоквашино Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Frico Сыр Гауда Лайт, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе (Растворимое), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|