Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 143,17g | Carb: 169,59g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Pranzo: Капуста Брюссельская Тушеная С Овощами, Филе Индейки С Клюквенным Соусом, Окей Огурцы, Trest "B" Сацебели Острый. Cena: Клубника В Сахарном Сиропе, Избенка Сметана Термостатная 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Дикси Нектарины, Глобус Клубника. Snacks/Altro: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milka Milkinis, Svappy Арахисовая Паста С Какао, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Яблоко, Избенка Йогурт Греческий «Черника». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|