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ieri 20 giugno dieta gg on con pizza ..allenamento bici 4 ore
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 194,66g | Carb: 359,43g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Bianco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Pane Bianco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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