Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 213,50g | Carb: 275,98g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. Pranzo: Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais. Cena: Kinder Pinguì, Certossa Bio Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Auchan Hamburger Bovino Adulto. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, ProAction Snatch Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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