Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 74,05g | Carb: 25,91g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Anguria. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Caffè Macchiato, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Aceto Balsamico, Vale Insalatina. Di più...
|
|
1659 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgette95
|