Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 113,85g | Prot: 141,71g | Carb: 252,59g.
Colazione: Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Caffè Zuccherato, Albicocche, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta (Latte Intero). Cena: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Auricchio Provolone Piccante, Fiorentini Gallette di Riso, Uovo Sodo, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno. Snacks/Altro: Pro Nutrition no X Carbo Delice Gusto Pistacchio (50Gr.), Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Mozzarella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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