|
Кому интересно, мои параметры:
ОГ:78
ОТ:58
ОБ:75
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 32,98g | Prot: 58,40g | Carb: 190,22g.
Colazione: Felix Кетчуп , Приготовленный Яичный Белок, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Свинина Постная Отварная, Борщ на Воде с Зажаркой, Хлеб Бородинский. Cena: Felix Кетчуп, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Altro: Пирог с Вишней, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Чудо Йогурт 2 Слоя Садовые Фрукты, Zott Десерт Клубничный, Хлеб Бородинский, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|