Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 70,97g | Carb: 154,02g.
Colazione: Белебеевский Сыр Купеческий, Ашан Помидор, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Ашан Финики Иран, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры. Snacks/Altro: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|