Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 31,97g | Prot: 33,62g | Carb: 116,23g.
Colazione: Малина, Nutiva Кокосовая Манна, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Lindt Горький Шоколад 78%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Соймик Тофу Копченый, Арла Сыр Натура Сливочный, Gallo Макароны с Добавлением Овощей, Брокколи. Snacks/Altro: Sobranie Финиксы, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив, Абрикос, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|