Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 31,27g | Prot: 40,04g | Carb: 197,27g.
Pranzo: Макароны Отварные, Зеленые Оливки. Cena: Цветная Капуста, Фасолевый Суп, ВкусВилл Перец Фаршированный, Помидоры. Snacks/Altro: Сава Джем Абрикосовый, Alpro Soya Original Soya Drink, Панеттоне. Di più...
|
|
2187 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 2 ore e 46 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
праздники закончились, наступила стабильность😆
22 giu 18 da utente: ghbvth734
|
не-е)))) я в борьбе! результаты будут!
23 giu 18 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|