Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 36,95g | Prot: 126,31g | Carb: 152,19g.
Colazione: Арахисовая Паста, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд. Pranzo: Каждый День Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкусняев Катык Обезжиренный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Английский Грецкий Орех, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль, Rule 1 Casein, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|