Diario di Tricse, 23 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
84,5 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2907 kcal Gras: 83,96g | Prot: 150,10g | Carb: 377,21g.   Colazione: Doria Biscotti Atene, Zucchero di Canna, Nestlé Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Comune, Nestlé Maxibon Black Cookie, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Hamburger Cotto e Formaggio Prestocotto, Couscous. Cena: Sigel Cuorenero, Coop Olive Nere Cacereña Snocciolate, Cuori di Carciofo Sott'olio, Selezione Più Peperoncini Ripieni al Tonno, Conad Fagioli Borlotti, Coop Tonno in Olio di Oliva, Vallelata Scamorza Fresca. Di più...
236 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tricse


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