Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 113,59g | Prot: 60,32g | Carb: 162,98g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Hero Confettura di Albicocche Light, Cocco Essiccato. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli Cotti, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (da Surgelate), Melanzana Fritta in Pastella, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Arrosto di Maiale, Fontina. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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