|
🌞 доброе утро!!!
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 165,57g | Carb: 102,11g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Куриное Филе. Cena: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|