Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 24,09g | Prot: 103,33g | Carb: 186,08g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra. Pranzo: Ciliegie, Peroni Birra Nastro Azzurro, San Carlo Patatine 1936, Heineken Birra, Lattuga Romana, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola. Cena: Branca Fernet, Prosecco, Bofrost Pizza Focaccia, Prosecco, Melanzana, Calamari. Snacks/Altro: Ciliegie. Di più...
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2627 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 13 minuti, Corsa - 11 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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