Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 50,84g | Carb: 113,09g.
Colazione: Philadelphia Light 55%, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Pranzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Grappa, Vino Rosso da Tavola, Polenta al Forno o Bollita, Polenta al Forno o Bollita, Ala di Pollo, Insalata Russa. Cena: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Anguria. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Ballare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sorinica
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