Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 110,56g | Carb: 182,13g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle, Wasa Integrale, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, I Semi del Benessere Fave di Cacao, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Sunwarrior Proteine Vaniglia, Alpro Coconut Almond, Coop Mandorle Sgusciate. Pranzo: Coop Mandorle Sgusciate, Weider Proteine Vegane Vaniglia Sara, Alpro Latte di Mandorla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Ceci in Scatola Sara. Cena: Albicocche INRAN, Ecor Burro di Arachidi, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Alpro Coconut Almond, Sunwarrior Proteine Cioccolato, Esselunga Radicchio Variegato. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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