Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 121,18g | Carb: 121,69g.
Colazione: Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Sunwarrior Proteine Vaniglia, Alpro Coconut Almond, Ecor Crema di Mandorle, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici. Pranzo: Amazzonia Noci di Anacardio, Coop Mandorle Sgusciate, Weider Proteine Vegane Vaniglia Sara, Alpro Latte di Mandorla, Finocchi Inran Sara, Pomodori Ciliegini, Natura Nuova Bio Tempeh. Cena: Amazzonia Noci di Anacardio, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Granarolo Latte di Soia, Esselunga Radicchio Variegato, Pomodori Ciliegini, Weider Proteine Vegan (Sara), Alpro Coconut Almond. Snacks/Altro: Weider Proteine Vegane Vaniglia Sara, Alpro Coconut Almond. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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