Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 90,37g | Prot: 117,24g | Carb: 199,45g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Banana, Frutti di Bosco, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Uovo, Viva Latte di Kefir, MyVegies Proteine di Soia, Conad Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. Pranzo: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pesca, Ciambella di Pane Tostata, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patata Americana, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Motta Maxibon, Santa Rosa Marmellata Fragole, Ricotta, Baguette, Salsa Piccante, Maionese, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Noce di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, MyVegies Proteine di Soia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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