|
Ну,вот)как обещала 3день после посещения Мака))никаких привесов,как мне обещали(якобы плюсану на 3день),а все потому что трачу не мало
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 122,52g | Carb: 150,10g.
Colazione: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Наша Корова Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Казеин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Балтика 3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|