Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 169,91g | Carb: 279,30g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Albicocche, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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