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inizio scarico cho
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 133,99g | Carb: 70,86g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Diablo Crema Duo, Pancake Chip, Latte di Nocciola, Altromercato Cacao Magro. Pranzo: Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kraft Sottilette Light, Zerbinati Passato di Verdure, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Spinaci, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce. Cena: Milbona Skyr Lampone, Pedon Semi di Papavero, Zucchine, Finocchio Crudo, Dante Olio Extravergine di Oliva, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, tenerina fit, Alesto Noci Californiane, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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