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reverse: 1550
soddisfatta di aver fatto rientrare i molteplici "sgarri" dati dalle varie feste e uscite
ed è il peso più basso che abbia mai raggiuntoo😍
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 102,79g | Carb: 220,84g.
Colazione: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca Noce, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Albicocche, Ciliegie, Prugne, Pane Integrale, Bonduelle Piselli Fini, Khobez Pane Arabo, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco. Cena: Beck's Birra, Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prugne, Dolciando & Dolciando Rotolì, Algida Iceberger. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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