Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 107,54g | Carb: 107,92g.
Colazione: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Dia Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Pranzo: Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Arroz Yamani. Cena: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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