Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 202,96g | Carb: 55,48g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Carote, Milbona Quark Magro, Laschinger Salmone Affumicato al Pepe, Lattuga. Cena: Ketchup, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Pelate, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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