Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 139,66g | Carb: 230,07g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Conad Nasello, Meloni Gialli, Fagiolini Bolliti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bresaola, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Galbanino Galbanino, Melanzana, Pane Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|