Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 94,19g | Prot: 214,62g | Carb: 340,79g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Del Monte Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Kinder Pinguì, Motta Maxibon, ProAction Snatch Bar, Biovita 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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