Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 201,04g | Carb: 77,81g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Prugne, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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