Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 59,63g | Carb: 192,31g.
Colazione: Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotto Integrale, Grancereale Classico, Auchan Cacao Amaro, Biscotti Frollini. Pranzo: Mela, Pesca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fagiolini Bolliti, Cipolle, Calvé Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio. Cena: Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, In's Pasta Integrale Bio, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Riso, EuroCompany Zenzero a Cubetti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|