Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 9,42g | Prot: 47,85g | Carb: 118,57g.
Colazione: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Despar Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Anguria. Cena: Calvé Senape, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Carotine Primizia, Melinda Mela Golden, Findus Filetti di Merluzzo, Vale Insalatina. Snacks/Altro: Anguria, Melinda Mela Golden, Fagiolini Bolliti. Di più...
|
|
1620 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Aerobica - 26 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgette95
|