Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 76,48g | Carb: 138,74g.
Colazione: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Творожная Запеканка (и), Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Манго, Пятерочка Нектарин , Черешня. Cena: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Мааздам. Snacks/Altro: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Ашан Самаркандская Халва. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iz.b22
|