Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2611 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 158,26g | Carb: 358,57g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Del Monte Ananas. Pranzo: Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Funghi Champignon, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Haribo Chamallows, Gonuts Gonuts, WHY 55 Protein Bar Limone. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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