|
👏🏻👏🏻👏🏻наконец-то 88 сменилось на 87.. месяц болталась
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 112,64g | Prot: 92,77g | Carb: 260,19g.
Colazione: Чистая Линия Мороженое Птичье Молоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая, Черемушки Батон с Отрубями, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Черешня. Pranzo: У Палыча Торт Птичка, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Altro: Черноголовка Тархун, Ремит Сервелат Московский, Черемушки Батон с Отрубями. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|