Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 110,33g | Carb: 218,70g.
Colazione: Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, Manzana, DIA Yogurt Natural Desnatado, Café con Leche Descremada, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Videca Piña en Su Jugo. Pranzo: Café con Leche Descremada, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Sandía, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Yogurt Natural Desnatado, Mostaza Dijon, Tomates Cherry, Cebollas, Huevo Cocido, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Snacks/Altro: Cruzcampo Cerveza, Tomates Cherry, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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