Diario di Biagio97, 28 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
67,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1821 kcal Gras: 51,34g | Prot: 235,34g | Carb: 95,81g.   Colazione: Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Proteine Whey, Mandorle. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Alpensilber Fiocco di Latte, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine Whey, Fiorentini Gallette di Farro, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biagio97


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