Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 235,34g | Carb: 95,81g.
Colazione: Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Proteine Whey, Mandorle. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Alpensilber Fiocco di Latte, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine Whey, Fiorentini Gallette di Farro, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio97
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