Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2961 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 195,71g | Carb: 340,88g.
Colazione: Weetabix Weetabix, Damiano Crema di Pistacchio BIO. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Epiros Feta Light, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Esselunga Tonno al Naturale, Prozis Peanut Butter Smooth, Granarolo Latte di Soia, Esselunga Bran Sticks, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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