|
Сто пять и восемь — полкило долой. Доволен, хохочу, как филин ухаю! Хоть ел, с пробежки прибежав домой. В борьбе с вялотекущею разрухою!
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 136,70g | Carb: 141,07g.
Colazione: Куриная Грудка на Пару, Ананас, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сметанин Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Лук, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Слобода Майонез, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лидский Квас Хлебный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Дыня, Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|